看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼(yǎn )泪一把,蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽回(huí )来,看她哭的活(huó )像被他怎么了似(sì )的,他听的脑门(mén )儿发痛。
顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角(jiǎo )望天:自己作的(de )死,总得自己来(lái )收。
这一声厉吼(hǒu ),直接把艾美丽(lì )吓得哭的更厉害(hài ),非但没松开,反而跟抱(bào )住救(jiù )命(mìng )稻草似的(de ),死(sǐ )死(sǐ )的抓着他(tā )大腿(tuǐ )不(bú )放,而且(qiě )脑袋还(hái )不停的蹭(cèng )来蹭去。
张天天(tiān )假装闭着眼睛睡(shuì )觉,陈美一听,也是咳了一声,掀被子盖上。
次(cì )日一大早,起床(chuáng )号还没打响,顾(gù )潇潇已经起床了(le )。
穿好衣服跳下(xià )床,顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽身(shēn )边,她睡相及差(chà ),嘴巴呼呼的张(zhāng )着,上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液体(tǐ )。
这(zhè )个(gè )问题,除(chú )了陈(chén )美(měi ),其余四(sì )人都做(zuò )的不标准(zhǔn )。
咦,她嫌弃的(de )扯她耳朵,吸了(le )口气,憋住肺活(huó )量大声喊道:起(qǐ )、床、了!
跑步(bù )的时候,呼吸很(hěn )重要,记住,让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼吸方法,有两(liǎng )种,第一种,是(shì )三步呼两步吸,既跑三步就呼一(yī )次气,再跑两步(bù )吸气,并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气(qì ),嘴巴呼气(qì ),一(yī )定(dìng )不能张大(dà )嘴巴(bā )吸(xī )气。
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